Termine

Silence Retreat

13.05.2021 | Silence Retreat

Eintägige Weiterbildung

Du möchtest die Kraft der Stille und Entspannung kennenlernen? Im Zuge des eintägigen Silence Retreats widmen wir uns ganz der „Power of Silence“. Durch die Kraft des Schweigens wird die Meditation vertieft und gewinnt an Stärke.

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Achtsamkeit & Resilienz

18.06.2021 | Achtsamkeit & Resilienz

Seminarreihe „Gehirn trifft Meditation“

Du erfährst von Gastdozentin Dr. Alexandra Ferdin, dass Stress auch sinnvoll sein kann, was Deine innere Stress-Steuerungskompetenz ist und bewirkt – und wie Dich Stress stärker, klüger und glücklicher machen kann.

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Diplomlehrgang ab Juni

18.06.2021 | Diplomlehrgang ab Juni

Meditations- und AchtsamkeitstrainerIn

Eine einzigartige Kombination aus medizinischem Wissen, praktischem Know-how! Von der Gastreferentin und Neurologin Dr. Alexandra erfährst Du, wie Achtsamkeitstraining das Gehirn und somit das Leben verändert und was Meditation bewirkt. Wir beschäftigen uns damit, was Meditation im Körper, in Deinem Gehirn, in der Psyche und für die Gesundheit insgesamt bewirkt.

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Achtsamkeit & Fokus

19.06.2021 | Achtsamkeit & Fokus

Seminarreihe „Gehirn trifft Meditation“

Wie Puzzleteile fügen sich die Seminartage mit unserer Gastdozentin Dr. Alexandra Ferdin ineinander. Nach diesem Tag ist Dir bewusst: Wie Du Deinem Leben mehr Fokus verleihst und welche Atemtechniken Du anwenden kannst, um konzentrierter zu sein.

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Ausbildung ab Juni

25.06.2021 | Ausbildung ab Juni

MeditationsleiterIn Ausbildung

Viele Praxiserlebnisse, „learning by doing“ in kleinen Gruppen und das Abholen am persönlichen Wissensstand zeichnen die Ausbildung aus. Die TeilnehmerInnen halten eigene Meditationen, werden mit einem speziellen Tagebuch begleitet, bekommen eine Pflichtlektüre, Buchempfehlungen und ein umfangreiches Skript. Es werden mehrere Meditationsarten nähergebracht und der Inhalt wird flexibel auf Wünsche und Erfahrungen abgestimmt – all das macht die Ausbildung bei QuantenSprung so besonders.

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