Beschreibung
SILENCE RETREAT trifft japanisches DO IN
mit Nicole Hobiger-Klimes und Minou Graf
SA + SO, 21.+ 22. Februar 2026 / je 10 – 17 Uhr / Auch für EinsteigerInnen!
SICH SELBST ETWAS GUTES TUN – INNEHALTEN MIT ANLEITUNG:
Ein Wochenende mit einer wundervollen Mischung aus leichter Bewegung, geführten Meditationen und stillen Momenten.
DO IN, das japanisches Yoga (ohne Asanas) ist eine Methode zur Energieaktivierung. Es kombiniert Elemente aus Akupressur, Atemübungen, sanften Bewegungen und Meditation. Wissen aus der Organ- und Meridianlehre fließt mit ein.
👉 Elemente von DO IN :
- Selbstmassage & Klopftechniken: Aktivieren der Meridiane (Energie-Leitbahnen).
- Leichtes Dehnen & Bewegung: Fördern Flexibilität und lösen Spannungen.
- Atmung & Achtsamkeit: Bringen Ruhe, Fokus und mehr Energie.
- „japanisches Yoga in Miniatur-Form“ für Körper, Wahrnehmung und Energiefluss.
Wir laden Dich zur Leichtigkeit durch Einfachheit ein, die uns durch Jahrtausend altes Wissen
für unsere allgemeine Gesundheit & Weiterentwicklung, geschenkt worden ist.
- Minou Graf– Shiatsu, Do In-Japanisches Yoga, Kräuterpädagogik, Künstlerin und PerformerIn
- Nicole Hobiger-Kimes – Systemische Coachin, Ausbilderin für Meditation, Retreat Leiterin seit 14 Jahren.
Kursort:
Location2020, Schmiedgasse 7, 2020 Hollabrunn (Fotos hier)
Drei Parkplätze sind vor Ort vorhanden, in der Nähe finden sich leicht weitere.
5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt.
Pausen-Snacks und Getränke stehen zur Verfügung.
Nicht inkludiert:
Nächtigung und Mittagessen
Über Nächtigungsmöglichkeiten in der Nähe gebe ich gern Auskunft.
Ein Mittagessen für 2 Tage kann mit einem Aufpreis von 30 Euro dazu gebucht werden. Zahlung in Bar vor Ort.
Gib uns bei deiner Anmeldung Bescheid, wenn du ein warmes und vegetarisches Mittagessen wünscht. Nenne uns auch etwaige Unverträglichkeiten!
- Beschränkte Teilnehmeranzahl: nur 14 Personen
- Eine Infomail zum genauen Ablauf wird einige Tage zuvor ausgesendet.
Oben findest du den Button für den Warenkorb.
Wir freuen uns, dich beim Retreat zu begrüßen!
