Termine

Achtsamkeit & Neurowissenschaft

16.04.2021 - 17.04.2021 | Achtsamkeit & Neurowissenschaft

Seminarreihe „Gehirn trifft Meditation“

Wie widmen wir uns gemeinsam mit Neurologin, Arbeitsmedizinerin und Achtsamkeitstrainerin Dr. Alexandra Ferdin der Meditationspraxis, aber auch den theoretischen Hintergründen zu Meditation und dem Thema, was regelmäßige Meditation im Körper bewirkt.

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Achtsamkeit & Resilienz

18.06.2021 | Achtsamkeit & Resilienz

Seminarreihe „Gehirn trifft Meditation“

Du erfährst von Gastdozentin Dr. Alexandra Ferdin, dass Stress auch sinnvoll sein kann, was Deine innere Stress-Steuerungskompetenz ist und bewirkt – und wie Dich Stress stärker, klüger und glücklicher machen kann.

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Achtsamkeit & Fokus

19.06.2021 | Achtsamkeit & Fokus

Seminarreihe „Gehirn trifft Meditation“

Wie Puzzleteile fügen sich die Seminartage mit unserer Gastdozentin Dr. Alexandra Ferdin ineinander. Nach diesem Tag ist Dir bewusst: Wie Du Deinem Leben mehr Fokus verleihst und welche Atemtechniken Du anwenden kannst, um konzentrierter zu sein.

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