Silence Retreat

„Stille ist pures Leben.“

Die Kraft der Stille nutzen
Du möchtest die Kraft der Stille kennenlernen? Im Zuge des eintägigen Silence Retreats widmen wir uns ganz der „Power of Silence“. Durch die Kraft des Schweigens wird die Meditation vertieft und gewinnt an Stärke.

Wertvoller Mix

Meditation, Entspannung & Mentaltraining

Stille und aktive Meditationen, Atemübungen, Tiefenentspannung und eine Prise „Mentaltraining nach QuantenSprung Art“ bilden gemeinsam den Silence Retreat.
Dein Gewinn aus der Teilnahme am Silence Retreat:

  • Eine wohlverdiente Entspannungspause
  • Zugleich zielgerichtet und entspannt durchstarten
  • Klarheit und Fokus gewinnen
  • Mental gestärkt zu neuen Aufgaben
  • Die Wirkung verschiedenster Meditationen erfahren
  • Mentale Anker setzen

„Stille ist nicht leer, sie steckt voller Antworten“

 

Nicole Hobiger-Klimes

Die Erfahrungen meiner Kunden:

Das „Silence-Retreat“ mit Nicole ist für mich eine perfekte Art für Entspannung und Achtsamkeit. Der Tag beim Retreat ist wie ein persönliches Geschenk an mich selbst. Ich genieße Nicoles breites Spektrum an unterschiedlichen Meditations- und Atemtechniken. Von bewegter Osho-Meditation, bei der es bei mir wie „Liebe auf den ersten Blick war“ , zu ruhiger sitzender Achtsamkeitsmeditation, Gedankenreisen und Atemtechniken ist alles dabei. Ganz speziell genieße ich auch die Stille, die beim Retreat - wie der Name schon sagt durch das Schweigen entsteht. Es ist herrlich sein Essen und Trinken in Stille wahrzunehmen und den puren Geschmack zu erleben; ohne Ablenkung durch Small Talk, Social Media oder ähnliches. Der Focus liegt in der Achtsamkeit dem Essen gegenüber! Nicole gibt allen Teilnehmern Raum sich zu entfalten, auszuprobieren und einfach „hiersein zu dürfen“. Es ist für mich ein Anstoß Innezuhalten und immer wieder „aufs Meditationskissen zurückzukehren“.

Martina Escher Ärztin für Allgemeinmedizin und Akupunktur

Silence Retreat

Deine Investition

13. Februar 2021 / 10-18 Uhr
Kursort: Wien

Regulär

€ 140,-

Frühbucher

€ 99,-

Der Silence Retreat ist ein Bestandteil des Ausbildungslehrgangs zum Meditationsleiter. Es ist einzeln zu buchen, kann jedoch jederzeit für den Lehrgang angerechnet werden.